用水注意

一.年老体弱者勿用冷水。按中国五行学说，水对应肾，肾主骨。
二.雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手,指易酸痛，重则变形；湿寒滞留于头，头易疼痛。
三.洗头及时吹干。洗头之后应及时用热风机吹干。否则，水湿留于发际中变凉，“同气相求”使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过，易出现“偏头风”之症。