原料：阿胶125g，黑芝麻250g，核桃仁250g，红枣400g，冰糖125g，黄酒500ml(花雕酒最好)。
可以因人而已另加材料，比如固肾黑豆，养心安神桂圆干，胶原蛋白银耳，养心莲子等等。
制作：
1，所有材料磨粉。
2，将所有磨好的材料放入玻璃容器盆，倒入花雕酒彻底搅拌。
3，上锅蒸，注意上锅蒸前，玻璃容器一定要密封好，不能进一滴水，盘子盖好，或者包好保鲜膜，大火15分钟，小火90~120分钟。直到所有材料都蒸透。
长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。 特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效，最主要的是吃了后睡的好啦！
吃固元膏的量要因人而异：
一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。
Sunday, November 14, 2010
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